今話題のココナッツオイルサプリメントをのんで美容や認知症にどのような効果があるかしらべてみました。オイルよりも手軽に摂取できて、健康にもよいので、はまっています。

ココナッツオイルが話題になっているのは以前から知っていましたが実際に使ってみたことはなく試してみたいなぁという気持ちはありました。 そんな時にお友達から 「ココナッツオイルを使い始めたらなかなか調子いいよ！」と聞き、 少しだけ分けてもらいココ…

美容にも食生活にもいいという話をネットで見たり話を聞いたので私も買ってみました。近所のスーパーには無かったので食品を取り扱ってる雑貨屋さんで購入。食用と美容オンリーのがあるみたいですがどうせなら食用の方がどっちにもいけるだろうと思い食用の…

ココナッツオイルというものをちらほらと耳にするようになったころ・・・グアムに旅行に旅行に行ってお土産を選んでいるときに小さなボトルで売っているのを発見。セルフマッサージにしようしたく気になっていたら、お店の人「天然で料理にも使えるのでおす…

※リピートしてしまいました 今回は、ソフトパック？にリニューアルしたようで 詰め替えて飲み始めました。 ここから下は以前最後の日に書いた記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ココナッツオイルサプリメント 今日で一つが空に…

お風呂でも入浴剤として使用しているココナッツオイル。 そのココナッツオイルの石鹸があるという事で ココナッツオイルにはまっている私はついに通販で 購入してしまいました。 このように、箱の中に貴重そうな感じで ダンボールに挟まれて石鹸とパンフレッ…

ミランダ・カーやトップモデルたちが使っているということで話題のココナッツオイル。美容液のように塗ったり、そのまま飲み物に混ぜて飲んだり…というのがメジャーだと思いますが、私は揚げ物に使用してみました！揚げ物にはもったいないかもですが…ヴァー…

ココナッツオイルは万能オイルです。普段の料理だけでなく、様々な用途に使用できます。料理では、炒め物を作る際には油の代わりとして、バターの代わりとしての風味付けの用途でも使用できます。肉や魚の煮込み料理を作る際にも、ココナッツオイルを一緒に…

私はハワイに住んでいるのですが、こちらでもココナッツオイルは非常に人気があります。お料理はもちろん、全身に使うことができます。私の勤めるスパでも、マッサージをするのにオーガニックのココナッツオイルを頭の先からつま先まで全身に使います。お料…

市販のココナッツオイルには薬品などを使って綺麗に精製されたものと、精製されていなくて26度以下だと白く固まってしまうエキストラバージンのものがあります。美容や食品で扱う場合是非ともエキストラバージンココナッツオイルを使った方がいいです。小さ…

ココナッツオイルは、本当に人気ですね。 楽天などでも、人気のココナッツオイルは 発送が５月になるというので、とても 驚きます（ﾟдﾟ）⇒ココナッツオイルをチェック Amazonでも買えるじゃん、品切れなんて嘘じゃないと おもったら、 This item will be rel…

最近、ココナッツオイルが注目されています。ソテーをするだけでフルーティーな味わいが広がるので、スイーツにも向いています。また臭みもないので、どんな料理にも使うことができ、サラダのドレッシングに使う人も多いです。ココナッツオイルはトランス脂…

最近、ココナッツオイルってよく耳にします。美肌になるとか、でも調べてみるとほかにも体に良いことがあるようですね。ココナッツオイルの油は、中鎖脂肪酸といって体に溜まらずにすぐにエネルギーとして使われるものだそうです。ついでに、今まで溜まって…

ココナッツオイルは油なのに体に蓄積されることなく、すぐにエネルギーに変わってくれる魔法のオイルです。しかも、代謝アップ効果で体の脂肪を燃やしてくれたり、お通じも良くなるので、ダイエットには最適なオイルと言えます。また、コレステロールを下げ…

※大分、一日６粒位飲んでいるので、２/３位に減ってきました。 １０日間サプリメントを服用してみました。 その間には、ココナッツオイルで焼きりんごを作ったり カレーにココナッツオイルを入れてみたりしていたので 毎日連続使用していたというわけではな…

ダイエットによい、とされるこのケトン体先日のテレビでも大体、毎日スプーン一杯が目安とのことでした。 あまり、語られてはいないことですが、昔の人は低糖質でケトン体が血中に増えすぎてしまって死んでしまった人も居た程、そのため 毎日適度な量を摂取…

ココナッツオイルの香りが苦手な人でも 大丈夫だったのでご紹介♫ 注）同じ会社のココナッツオイルでも 香りが違うアイテムもあるので、購入するときは チェックが必要です ローラさんが使用しているのは、こちらの ブラウンシュガーファーストのココナッツオ…

番組の中では双子を使った、ケトン体質ダイエットの 実験が行われた。何故双子にお願いしたかといえば 遺伝子などの体の状態が同じなので、環境の変化による 体重その他の比較が容易だということ。 実験をみまもっていたのは、この分野の第一人者の 白沢先生…

中鎖脂肪酸は飽和脂肪酸の一種です飽和脂肪酸の特徴は、熱に強く酸化しやすいという特徴があるので、 つまり脂肪酸（油分のようなもの＝専門的にいうと若干違う） は、以下のような種類に分かれていて 飽和脂肪酸自体が酸化に強く壊れにくい性質がある中 そ…

アメリカでは、原始に返った食事療法の一貫として ココナッツオイル美容法が取り上げられ、ミランダ・カーといった セレブ達がこぞって取り入れ始めたことで話題になっている ココナッツオイルですが、ここに来て日本でもブームが起こり始めました。 日本で…